الرئيسية » الأسرة و الطفل » 4 نصائح لحياة عائلية ناجحة

4 نصائح لحياة عائلية ناجحة

الحصول على أسرة سعيدة ليس بالأمر السهل وليس بالأمر الصعب أيضا.

فبين العمل خارج المنزل و الأعمال المنزلية والكثير من مشاغل الحياة قد تهملين عائلتك.
هذه نصائح لتعتني جيدا بعائلتك :
حددي وقت تعدين فيه الطعام، ووقت للتسوق، وغسيل الملابس، الخ .إذا كان وقتك منظم حتما ستجدين الوقت لقضاء بعض الوقت مع العائلة.

femme_de_menage

بدلا من تضييع وقتك في الشكوى و اللوم على زوجك وأفراد عائلتك أظهري لهم حبك وسعادتك بهم، و اشكري زوجك على اهتمامه بكم وقومي بالثناء على أطفالك و تشجيعهم

une vie de famille reussie2
من المهم أن تعطي جسمك عدد ساعات النوم المطلوبة: بدلا من الإسترخاء على الأريكة ومشاهدة التلفزيون حتى وقت متأخر، اذهبي إلى الفراش في وقت مبكر لتكوني بكامل نشاطك في النهار.

femme dormir

اعطي لنفسك استراحة: الذهاب للتنزه، أخذ حمام دافئ مع قليل من التدليك، قضاء عطلة نهاية الأسبوع ممتعة .

Happy-Woman (1)

المصدر 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.