قد يكون حب الشباب أمراً شاق ومؤلم لعزيزتي حواء. وسيظل كذلك للأسف طالما أنك لا تتعاملين مع الأمر بطريقة سليمة، هذه نصائح سهلة من أجل العناية ببشرتك إن كنت تُعانين من حب الشباب والبثور.
الخطوات
1. لابد من معرفة نوع بشرتك، البعض لديهن بشرة جافة جداً، وهناك من لديهن بشرة دهنية جداً. وهناك منتجات للعناية بالبشرة تحديداً لكلا النوعين المذكورين وغيرهما.
2. إذا كانت بشرتكِ ازدادت احمراراً أو ذات بثور كبيرة. عليكِ بزيارة طبيب الأمراض الجلدية. القليل فقط هن الذين لا يمكن أن تتوائم بشرتهن مع المنتجات، وبجانب زيارتك، اشربي الكثير من الماء.
3. استخدمي واقياً من الشمس، ليس يومياً، ولكن كلما وجدتِ نفسك ستتعرضين للشمس لفترة أطول من 15 دقيقة، ومن الممكن أيضاً شراء مرطب قادراً على الحماية من الشمس SPF.
4. املئي الحوض بماءٍ ساخن بدرجة الغليان، ثم ضعي رأسك فوق هذا الماء، واسمحي للبخار أن يتخلل مسامك لمدة خمس دقائق، ثم ضعي قناع الطين؛ فهو مناسب جداً لكِ.
5. اجعلي كل ما ذكرناه عادة لكِ، وترك مثل هذه العادة قد تؤدي إلى انتشار حب الشباب، وهذا ما لا نأمل وجوده بالتأكيد.
نصائح
- اغسلي وجهك مرتين يومياً صباحاً ومساءاً.
- إذا وجدت أن بشرتك ملتهبة أو تغير لونها بصورة مفرطة، أو أي من الأعراض الغريبة، توقفي عن استخدام أي منتج لبشرتك، وتشاوري مع الطبيبة.