هل تعانين من الاظافر الهشة؟ هل تعانين من اظافر جافة و متقصفة؟ هل تعانين من اصفرار في اظافرك؟ لا تنزعجي عزيزتي حواء اليوم سنقدم لك كل الحلول الطبيعية لجميع هذه المشاكل.
- الحل الاول للتخلص من الاظافر الجافة و المتشققة.
يلعب النظام الغذائي دورا في صحة الأظافر. فاذا كانت اظافرك جافة، فذلك علامة على أنه يجب عليك تقديم المزيد من الكالسيوم الى جسمك حيث يمكنك تناول منتجات الألبان، و الخضار الورقية الخضراء ( سلطة السبانخ) ، والفاصوليا واللوز و سمك السردين. و يمكنك ايضا ان تقومي بحمام زيتي لاظافرك بزيت الزيتون لمرة واحدة أو مرتين في الشهر.
- الحل الثاني للتخلص من الأظافر اللينة.
الأظافر الرقيقة جدا أو اللينة هو علامة عن نقص عنصر اساسي وهو الكيراتين. يمكنك مزج الخميرة الغنية بفيتامين B8 مع زيت الخروع و قومي بتدليك اظافرك بهذه الوصفة و يمكنك استخدام زيت الخروع بمفرده كذلك.
- الحل الثالث للتخلص من اصفرار الاظافر:
اذا كنت تعانين من ظهور بقع صفراء على اظافرك عليك بتطبيق هذه الوصفة و هي بسيطة جدا كل ما عليك فعله هو القيام بحمام مائي لاظافرك بعصير الليمون الطازج و يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع الماء الدافئ لمدة 10 دقائق، قومي بتدليك اظافرك بواسطة فرشاة الأسنان و كرري هذه العملية لمدة يومين أو ثلاثة أيام.