الرئيسية » الصحة و الرشاقة » 3 وصفات من الشاي لحرق الدهون

3 وصفات من الشاي لحرق الدهون

هل تريدين سيدتي حواء ان تفقدي وزنك دون اتباع نظام غذائي؟ اذن عليك شرب شاي الاعشاب الذي يقضي على السموم السيئة في الجسم. و سنقدم لك اليوم 3 وصفات مختلفة للشاي:

الوصفة الاولى لشاي الاعشاب:

حتى يكون الشاي الذي تقومين باعداده فعال و حارق للدهون يجب أن يحتوي على بعض من الأعشاب التالية: نبات القراص الذي يحفز إفرازات الجهاز الهضمي، ويساعد على التخلص من السموم و كذلك الخرشوف والهندباء فقط قومي بنقع هذه الاعشاب لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة. و يمكنك شرب 3 أكواب في اليوم لمدة 3 أسابيع.

الوصفة الثانية لشاي الاعشاب:

لتهدئة الجوع يمكنك شرب هذا الشاي الذي يتكون من عشبة الميليس يمكنك نقعها في الماء المغلي لمدة 10 دقائق. 
هذا الشاي لا ينصح به اثناء الحمل و الرضاعة.

الوصفة الثالثة لشاي الاعشاب:

هذا الشاي يحتوي على النباتات التالية: سيقان الكرز لانها غنية بمركبات الفلافونويد والبوتاسيوم،  التي تشجع على التخلص من الماء والأنسجة الدهنية، و تساعد على التخلص من السيلوليت. و يمكنك كذلك استخدام شاي اوراق البتولا فقط ضعي ملعقة واحدة في كوب من الماء و اتركيها تغلي لمدة دقيقتين.

المصدر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.