نظرا لارتفاع هرمونات البلوغ لدى المراهقين نجد 80٪ منهم يعانون من حب الشباب. لذلك سنساعدكم اليوم حتى ل اتتفاقم مشكلة حب الشباب اكثر فاكثر. اليك هذه النصائح الهامة التي يجب تطبيقها كعادات يومية.
1) غسل البشرة جيدا:
قومي بغسل بشرتك جيدا بواسطة يديك و بدون منشفة لانها تهيج الجلد مع تجفيفها بلطف. يمكنك استخدام وصفات طبيعية او هلام للتطهير و ابتعدي قدر الامكان عن المنتاجات التسويقية.
2) استخدام الكريم المناسب:
اذا كنت تعانين من الحبوب عليك استخدام كريم خاص للبشرة الدهنية و لا تستخدمي كريم خاص للبشرة الجافة لان ذلك سيهيج الحبوب اكثر.
3) استخدام الماكياج المناسب:
يجب ان تقومي سيدتي حواء باستخدام القليل من الماكياج لاخفاء الازرار مع وضع طبقة سميكة من الكريم الاساس و لكن تجنبي البودرة للوقاية من الشمس لانها تزيد من انتاج البثور.
4) تقشير البشرة و تطهيرها:
يجب ان تقومي سيدتي حواء بتطهير بشرتك و تقشيرها من مرة الى مرتين في الأسبوع لان ذلك سيساعد على ازالة الشوائب، والقضاء على الرؤوس السوداء.