قد تتسبب الشمس في مشاكل لأي شخص في أي مرحلة عمرية. رعايتك السليمة لبشرتك، ووضع واقٍ للشمس، هي سر حمايتها من مشاكل البشرة الناجمة عن الشمس.
وأول علامة لحروق الشمس هي الحكة، يتبعها الغثيان والإسهال ثم الطفح الجلدي، ويتورم الجلد ثم يتقشر، لنجد في نهاية الأمر بقع بيضاء أو داكنة. أفضل ما تقومين به في هذه الحالة هو استشارة طبيبة أمراض جلدية، لكن إن لم تستطيعي فعل ذلك، هناك طرق أخرى لعلاج بقع الشمس.
الخطوات
1. ابق بعيداً عن الشمس! هذه الأعراض عادة ستختفي إن ابتعدتِ عن الشمس في غضون 8-10 أيام. هذا وحده علاج ذاتي رائع.
2. استخدمي زيت فيتامين E (الزيت وليس اللوشن) صباحاً ومساءً. ستظهر النتائج عند الاستمرار والمداومة مرتان يومياً.
3. استمري في العلاج مرات قليلة كلما تعرضتِ إلى الشمس في السنة الأولى. وبالتالي سيتم علاج أي بقعة حتى وإن كانت غير ظاهرة تحت الجلد. وستحصلين على حماية رائعة لبشرتك في المُستقبل.