كثيرات هن اللاتي يعتنين بجمال اليدين و يتناسين جمال القدمين. والصحيح أن يعتنين أيضا بجمال اقدامهن ويحرصن على ترطيبها و حمايتها من التشققات. سيدتي حواء، اليوم اخترنا لك مقشر وفي نفس الوقت مرطب ومغذي للقدمين.
المكونات :
2 ملاعق طعام من الملح الخشن
2 ملاعق طعام من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند
1/2 عصير ليمونة
2 قطرات من زيت شجرة الشاي مضاد للفطريات.
2 قطرات من زيت النعناع(منشط و منعش)
2 قطرات من زيت الخزامى الأساسية ( مطهرو مهدئ)
الأعداد التطبيق:
– امزجي هذه المكونات جيدا.
– في وعاء ، أو في حوض الاستحمام الخاص بك خذي القليل من الخليط ثم قومي بفرك وتدليك قدميك بقوة بالملح خاصة هذه المناطق (تحت باطن قدميه بالقرب من أصابع القدم).
– اتركي الخليط لمدة بضع دقائق على قدميك.
– اغسلي قدميك بعد ذلك بالصابون المعتدل ( و لا تنسى تنظيف حوض الاستحمام لمنع السقوط).
– دلكي قدميك بالكريم المرطب ثم ارتدي جوارب سميكة و لينة للنوم.
مواضيع ذات صلة:
وصفة طبيعية لمكافحة تعرق القدمين
3 نصائح للتخلص من تشقق القدمين
حمام القدمين بالنعناع
فن العناية بالقدمين بالمنزل