[ing]
حليب مجفّف – نصف كوب
سكر – نصف كوب
تفاح – 3
موز – 4
ماء – 3 أكواب
فراولة – 5 حبات
[/ing]
[pre]
1- قطّعي التفاح والموز والفراولة.
2- ضعي الفواكه مع المكونات الأخرى في الخلاط الكهربائي واضربيها جيداً حتى الحصول على مزيج ناعم.
3- قدّمي العصير بارداً.
2- ضعي الفواكه مع المكونات الأخرى في الخلاط الكهربائي واضربيها جيداً حتى الحصول على مزيج ناعم.
3- قدّمي العصير بارداً.
[/pre]