الرئيسية » الصحة و الرشاقة » وصفات طبيعية تساعد على التخلص من الوزن الزائد

وصفات طبيعية تساعد على التخلص من الوزن الزائد

لتفعيل حميتك الغذائية يمكنك استخدام هذه الوصفات حيث تحتوي على الزيوت الأساسية التي تساعد على التخسيس.

الوصفة الأولى: لإزالة السموم من الجسم

3-recettes-minceur-aux-huiles-essentielles-450x300

من الضروري تخليص أجسامنا من السموم في فترة الحمية لذلك يمكنك تطبيق هذه الوصفة مع اتباع نظام غذائي متوازن و تحتاجين سيدتي حواء إلى:– زيت إبرة الراعي العطري
– زيت التوت العطري
– زيت الليمون العطري

أما بالنسبة لطريقة التحضير فعليك مزج كميات متساوية من هذا المستحضر ثم قومي بأخذ قطرتين من هذا المزيج 3 مرات يوميًا حيث ستساعدك على التخلص من السموم و إعداد الجسم لفقدان الوزن الزائد.

الوصفة الثانية: للتخلص من الشعور بالجوع
3-recettes-minceur-aux-huiles-essentielles-faim-menthe-poivree-398x600
للتخلص من الشعور بالجوع يمكنك الإعتماد على الزيوت العطرية مثل  زيت النعناع العطري  حيث يمكنك وضع بضع قطرات في وعاء فوق مكتبك و قومي باستنشاقه كلما أحسست بالرغبة الشديدة  في تناول وجبات خفيفة. ولا تترددي في وضع قطرات صغيرة من هذا الزيت العطري على رقبتك.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.