الرئيسية » الصحة و الرشاقة » عصير الأناناس لمكافحة الأنفلوانزا

عصير الأناناس لمكافحة الأنفلوانزا

مع حلول فصل الشتاء تزاد حالات الإصابة بالأنفلوانزا لذلك يجب أخذ التدابير الوقائية التقليدية مثل غسل اليدين جيدًا، لقاح الانفلونزا، و يوجد كذلك سيدتي حواء بعض الأساليب الطبيعية التي يمكن أن تساعدك على الشعور بالتحسن بشكل أسرع مثل عصير الأناناس الطازج لإغراق الجسم بالفيتامين C ولتقليل كمية الحموضة أيضًا. سنساعدك اليوم على محاربة الأنفلونزا.
1-أعراض الأنفلوانزا:
670px-Fight-the-Flu-with-Pineapple-Juice-Step-1
عند الإصابة بالأنفلوانزا يبدأ الإحساس بالتعب، قلة النوم، الإرهاق و الإجهاد.
2- أخذ درجة الحرارة:
670px-Fight-the-Flu-with-Pineapple-Juice-Step-2
في الأيام الأولى قد لاترتفع درجة الحرارة لكن قد تشعرين ببقية أعراض الانفلونزا (مثل الأوجاع والآلام).
3- تحديد مكان الوجع:
670px-Fight-the-Flu-with-Pineapple-Juice-Step-4
من عوارض الأنفلوانزا الشعور بالصداع  وآلام في مستوى الظهر والرقبة أو آلام في الوجه (مشاكل الجيوب الأنفية).
4- إعداد عصير الأناناس:
670px-Fight-the-Flu-with-Pineapple-Juice-Step-6
عند الإحساس بهذه الظواهر يجب الإسراع بتجهيز إعداد عصير الأناناس للتخلص من نزلات البرد والانفلونزا. التدخل المبكر هو الحل للحد من الأعراض والشعور بحالة أفضل.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.