سيدتي حواء، اليوم سأقدم لك بعض الوصفات والطرق الطبيعية لمعالجة مشكلة تساقط الشعر:
1- استخدمي الزيوت الأساسية لتدليك فروة الرأس. دلكي فروة رأسك كل يوم لمدة دقيقتين. استخدمي بضع قطرات من زيت اللافندر العطري أو زيت اللوز أو السمسم.
2- استخدمي قناع الزيت الساخن. يمكنك استخدام أي زيت طبيعي مثل زيت القرطم أو زيت بذور اللفت أو زيت الزيتون.
سخني الزيت قليلاً حتى يكون دافئ، ولكن ليس كثيرًا. ثم دلكي به فروة رأسك.
غطي شعرك بقبعة الدش لمدة ساعة تقريبًا. ثم اشطفي واغسلي شعرك بالشامبو لإزالة الزيت.
يمكنك استخدام المايونيز بدل الزيت.
3- قومي بتدليك فروة رأسك بعصير الثوم أو البصل أو الزنجبيل. استخدمي واحد فقط من هذه العصائر.
اتركي العصير على فروة الرأس ليلة كاملة ثم اغسلي شعرك في الصباح.
4- استخدمي مسحوق الحناء فالحناء تقوي جذور الشعر.
5- اشطفي شعرك بالشاي الأخضر. يحتوي الشاي الأخضر على مواد مضادة للاكسدة يمكن أن تمنع تساقط الشعر و تساعد على نموه.
ضعي 2 أكياس من الشاي الأخضر في كوب من الماء. دعي الشاي يبرد قليلاً ثم دلكي به شعرك.
اتركي الشاي على الشعر لمدة ساعة واحدة. ثم اشطفي شعرك جيدًا.
6- غلي إكليل الجبل والبطاطا في الماء، صفي الماء واستخدميه يوميًا لغسل شعرك.
