لا تستطيعين مقاومة تناول السكريات، العصائر حلوة جدا، المشروبات الغازية، الكوكيز، الكعك؟ هل تبحثين عن بديل سكر طبيعي يسمح لك بتناول مشروباتك المفضلة مع المحافظة على صحتك؟ اكتشفي معنا فوائد عشبة الستيفيا.
1- مرض السكري:
قد تجدين هذه الطريقة ليست سهلة في البداية لكنها بديل طبيعي للسكر و ستجنبك من إرتفاع نسبة السكر في الدم المستهلكة محافظةً على طعم الأطباق المفضلة لديك والمشروبات. كما أنها لن تكتسب سعرات حرارية زائدة.
2- زيادة الوزن:
للتخلص من الوزن الزائد يمكنك شرب شاي الستيفيا للتخلص من السعرات الحرارية الزائدة حيث يتميز بذوق مشابه لعرق السوس.
3- تسوس الأسنان:
يمكنك استخدام الستيفيا لتفريش أسنانك حيث يقلل بشكل فعال من استهلاك قصب السكر الذي يساعد على تسوس الأسنان.