الرئيسية » الصحة و الرشاقة » مضغ العلكة خطر على الصحة!

مضغ العلكة خطر على الصحة!

لسنوات نستهلكها دون الاهتمام بأثارها على صحتنا. العلكة نتناولها يوميًا تقريبًا و أحيانًا لتجنب تناول الوجبات الخفيفة أو للتخلص من رائحة الفم الكريهة. اكتشفي معنا سيدتي حواء تأثير مضغ العلكة  على الصحة.
1- تأثيرها على الصحة:
chewing-gum-dangereux-pour-la-sante-impacts-450x312
مضغ العلكة يعطل عملية الهضم إذا قمت ببلعها مما يؤثر سلبًا على صحتك و سيجعلك تشعرين بالتضخم إذا تناولت كمية كبيرة، إظافةً إلى أنها  تتسبب في استيعاب الكثير من الهواء أثناء المضغ مما يؤدي إلى ظهور العديد من الأعراض مثل النفخ، انتفاخ البطن، الإسهال، والتقرحات..يجب أن تنتبهي لنوع العلكة لأنها قد تتسبب لك في تقرحات على مستوى اللثة إذا كانت تحتوي على  السوربيتول أو الأسبارتام، وهي مواد مسرطنة.

2- هل لديها تأثيرات سلبية فقط؟
chewing-gum-dangereux-pour-la-sante-bienfaits-450x298
كثير من الناس يقومون بمضغ العلكة بحجة المساعدة على التركيز إلا أن العديد من الدراسات قد أثبتت عكس هذه النظرية. ولكن يبقى للعلكة بعض التأثيرات الإيجابية لأنها تعزز عملية الهضم وتساعد على مكافحة تسوس الأسنان والتخلص من رائحة الفم الكريهة خاصةً إذا تم مضغها بدون سكر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.