الرئيسية » الأزياء و الجمال » عادات يومية يجب القيام بها قبل النوم

عادات يومية يجب القيام بها قبل النوم

تحلم كل حواء أن تستيقظ جميلة و لكن الإجهاد والتعب الذي تتعرض له خلال اليوم يؤثر على جمالها. إليك عزيزتي خطوات بسيطة يجب القيام بها قبل النوم حتى تحافظي على نضارة بشرتك.

1- إزالة الماكياج:

1

 

تعمل مستحضرات التجميل على سد المسام مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء لذلك عليك إزالة الماكياج قبل النوم. يمكنك استخدام زيت الخروع العطري أو زيت اللوز.

2- شطف الوجه بالماء البارد:

يعتبر من أفضل العادات التي يمكنك اتباعها لأنه سيساعدك على إزالة جميع الشوائب، سيحافظ على لون البشرة ويغلق المسام المفتوحة ويمكنك استخدام صابون طبيعي لذلك.

3- استخدام كريم مرطب:

cremes-contre-les-taches-sur-les-mains

للحفاظ على الزيوت الطبيعية للجسم يجب أن تقومي عزيزتي بتطبيق كريم مرطب للحد من جفاف الجلد حتى لاتكون بشرتك حساسة وعرضة للعديد من الأمراض مثل الصدفية.

4- تطبيق الفازلين على القدمين:

للحفاظ على نعومة قدميك عليك أن تقومي بفركها لإزالة الجلد الميت ثم طبقي القليل من الفازلين كل ليلة قبل النوم.

5- استخدام كريم حول العينين:

Masque-pour-le-contour-des-yeux-500x334

منطقة الوجه حساسة للغاية ولا سيما بسبب الأشعة الفوق بنفسجية لذلك نوصي باستخدام كريم الليل قبل النوم للحد من التجاعيد.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.