يعتبر التمر من الثمار المتوفرة في أغلب البلدان العربية وبأصناف متنوعة، كما أنه مفيد للصحة بشكل فعال نظرا لاحتوائه على العناصر الغذائية الهامة، مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل الفيتامين أ، ب و هـ التي تساعد أيضا في الحفاظ على صحة البشرة و الشعر. سنقدم لك في هذا المقال طريقة تحضير قناع التمر لتحصلي على شعر صحي وجذاب.
فوائد التمر للشعر
- يساعد على إخفاء الشعر الأبيض.
- يعالج قشرة الرأس المزعجة.
- يعمل على تغذية فروة الرأس بعمق وينظفها.
- يساعد على محاربة علامات التقدم في السن نظرا لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- يساهم في إيقاف تساقط الشعر بنسبة 75 % حسب أخصائية التغذية الفرنسية إيزابيل لوبير.
طريقة تحضير قناع التمر
- اخلطي 4 ملاعق من التمر المطحون مع 4 ملاعق من زيت الزيتون البكر وكوبين من اللبن.
- طبقي القناع على كامل شعرك لمدة ساعتين ثم اشطفي بالماء الفاتر والشامبو.
- استخدمي هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع لتحصلي على نتائج ملحوظة بعد شهر واحد.