كيف تخفين بقع البشرة بمستحضرات التجميل؟
أحياناً نعاني من ندوب قديمة وحفر صغيرة وآثار حبوب في الوجه أو حتى بعض التصبغات كالكلف والبقع أو آثار الحروق، ننصحك بأفضل الطرق التي يمكنك… اقرأ المزيد »كيف تخفين بقع البشرة بمستحضرات التجميل؟
كل مايهم الصحة والرشاقة والرجيم .
أحياناً نعاني من ندوب قديمة وحفر صغيرة وآثار حبوب في الوجه أو حتى بعض التصبغات كالكلف والبقع أو آثار الحروق، ننصحك بأفضل الطرق التي يمكنك… اقرأ المزيد »كيف تخفين بقع البشرة بمستحضرات التجميل؟
أكدت الدراسات العلمية الحديثة أن الزبادي يزيد المناعة ويقوي الجهاز الهضمي والدورة الدموية وله فائدة غذائية قيمة لإحتوائه علي فيتامينات “ أ, ب، جـ، د”… اقرأ المزيد »الزبادي يقضي على مشاكل القولون والكرش
إذا كنت تشعر بالبرودة الشديدة في الشتاء وتعاني من التشقق في أصابع يديك وقدميك فما عليك سوى أكل الفلفل الحار للتغلب على هذه المشكلة. وقالت… اقرأ المزيد »الفلفل الحار مفيد للدورة الدموية
إذا كنتِ تودين التخلص من بعض الكيلوجرمات الزائدة في وزنك فلا داعي للحيرة ، ينصحك الخبراء بالصوم عن تناول الطعام والاكتفاء بشرب عصائر الخضراوات والفاكهة… اقرأ المزيد »ريجيم العصائر للوزن الزائد
عصر التطوّر والتكنولوجيا هذا هو سيف ذو حدين! فصحيح أنه قد سهّل حياة الإنسان عبر إمداده بأحدث الإختراعات التي من شأنها أن تُريحه وتُسرّع عمله… اقرأ المزيد »رشاقتك في نوع رياضتك
ارتفاع في ضغط الدم، مشاكل في النوم، تناذر ما قبل الدورة الدموية… إنها مشكلات شائعة نعاني منها جميعاً بين الحين والآخر. إلا أن رياضة الكي… اقرأ المزيد »رياضة الكي جونج الصينية
تحول الرياضة دون حصول زيادة في الوزن وهي تحدّ من ذوبان العضلات الذي يتسارع بعد عمر الخمسين… لكن متى تكون الرياضة الأكثر فاعلية؟ إليك الجواب… اقرأ المزيد »مارسي الرياضة وكوني رشيقة دوماً
إذا كان روتين العناية ببشرتك يدور حول استعمال مستحضرات التجميل وكريمات الجلد الغالية فقط، فقد حان الوقت لتضعي مالك في المكان المناسب. فالحمية الصحية لها… اقرأ المزيد »6 أطعمة تروج لبشرة نقية ونضرة
الصيف هو الوقت المناسب لمنح بشرتك سمرة صحيّة وحمايتها من أهوال حروق الشمس، ولكنه يتطلّب التقيّد ببعض المعايير الخاصة عند اختيار المستحضرات التجميلية وتطبيقها. في… اقرأ المزيد »15 نصيحة صيفية لطلّة مثالية
تقدم خبيرة التجميل شيرى عماد مجموعة من النصائح للحفاظ على بشرتك أثناء الصيف عموما، وخصوصا عند الذهاب إلى الشواطئ والتعرض المباشر للشمس أوقات الذروة وهى:… اقرأ المزيد »10 نصائح لبشرة نضرة فى المصيف
حذّر باحثون في “الجمعية الأميركية لداء السكر”The American Diabetes Association (ADA) من خطر “السكر الحدي”، أو مرحلة ما قبل الإصابة بالسكري، والتي تدلّ على بداية… اقرأ المزيد »حمية “مايو كلينيك” للسيطرة على سكر الدم
الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة عضو الجمعية الأمريكية للسمنة والجمعية المصرية لدراسات السمنة يقدم بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على زيادة معدل حرق الدهون… اقرأ المزيد »“الحبهان” و”الليمون” لحرق دهون الجسم
لما يعاني منه الناس بسبب تناول الطعام بكميات كبيرة تسبب زيادة غير مرغوبة في الوزن نقدم لك أربع طرق خفيفة وسحرية يتحايل بها الشخص على… اقرأ المزيد »حيل سحرية لتقلل كمية الطعام
تفيد دراسة أمريكية أن الطريقة التي يقوم بها الجسم بحرق الدهون قد تكون مهمة جدا في المساعدة على التخلص من الوزن الزائد عن طريق الفهم… اقرأ المزيد »رجيم تنشيط حرق الدهون
لمتابعة جديد رجيمات رمضان على بريدك اشتركي هنا الاثنين: فطور الصباح بيض مغلى مع قطعة خبز مكعبة أغلى بيضة واحدة وتناوليها مع قطعة من خبز… اقرأ المزيد »رجيم أسبوعي لحرق الدهون