الرئيسية » أرشيف الوسم : استمرار الرشاقة

أرشيف الوسم : استمرار الرشاقة

فواكه صيفية تساعد على الرشاقة

ترتبط فواكه الصيف بالسمنة، حيث ترتفع فيها نسبة السكريات والسعرات الحرارية، تعرفي على فواكه صيفية تساعدك على الرشاقة: المشمش: هذا النوع من الفواكه الصيفية يساعد على تخفيض الوزن مع المحافظة على جمال البشرة. التين: ثلاثة حبات من التين تمنحك 60 وحدة حرارية والتي تغنيك عن تناول قطعة من الكيك بسبب الحلاوة التي تتمتع بها مما يساعدك على تخفيض الوزن. البابايا: …

أكمل القراءة »