الرئيسية » أرشيف الوسم : الأطعمة الدهنية

أرشيف الوسم : الأطعمة الدهنية

سرطان الثدي خطر يهدد المرأة.. كيف تقي نفسك منه؟

يعتبر سرطان الثدي من أخطر الأمراض التي تهاجم جسم المرأة لذلك يفضل عمل فحص طبي دوري للتأكد من سلامة الجسم من الأمراض وخاصة الخبيثة منها , ولأن الوقاية خير من العلاج فهذه بعض الأساليب والنصائح المفيدة للوقاية من سرطان الثدي . 1- ممارسة التمارين الرياضية ثلاث مرات أسبوعياَ على الأقل لمدة 45 دقيقة لتنشيط الجسم وتحريك الدورة الدموية. 2- شرب …

أكمل القراءة »

أسباب الحموضة والتغلب عليها

عند الشعور باشتعال داخل صدرك، وحرقة داخل معدتك، هناك أكثر من عامل يسبب لك ذلك الشعور بعدم الراحة الفاكهة الحمضية  هذه الفاكهة تحتوي على نسبة عالية من الحمضيات، كالجريب فروت، الليمون، الطماطم- نعم الطماطم من الفاكهة- والبرتقال. وذلك يتحول إلى أخبار سيئة لراحة المريء، لأن الأطعمة التي تحتوي على حمضيات تتسبب في زيادة حمض المعدة، مما يحدث ارتجاعا للمريء وتتحول …

أكمل القراءة »