الرئيسية » أرشيف الوسم : الثقة بالنفس

أرشيف الوسم : الثقة بالنفس

ابحثي عن السعادة داخل نفسك

الجميع يبحث عن السعادة , بل الكثير منا يقضي حياته في البحث عن السعادة , قد تكون أسباب السعادة حولنا ولكن نشغل أنفسنا بالبحث عنها في أشياء لا نمتلكها , السعادة أبسط من ذلك . ساعدي على نفسك على أن تفرحي , إستعيني بالنصائح التالية. 1-     الشخص الإيجابي . بالتأكيد ستجدين حولك مجموعة من الأشخاص الإيجابين الذين يشجعونك ويرون نقاط …

أكمل القراءة »

كيف تستعيدين ثقتك بنفسك وتحقيق ذاتك؟

هل تحتاجين لبناء ثقتك بنفسك ؟ البعض منا وإن لم يكن الكثير منا يحتاج إلى تأكيد ثقته بنفسه وشعور بأهميته , حتى الآخرين الذين نظن نحن أنهم واثقون جداً يتعرضون لأوقات ضعف ثقة بالنفس , وفي الحقيقة فإن تحقيق الذات والثقة بالنفس سبب أساسي لتحقيق السعادة , إليكِ خطوات سهلة وبسيطة لتحقيق ثقتك بذاتك. 1-     إكتبي إنجازاتك. في كثير من …

أكمل القراءة »

اسعدي نفسك واستفيدي من الوقت

للأسف الكثير من الأشخاص لا يدركون معنى السعادة الحقيقية ويجهلون الأشياء التي تسعدهم حقا , لأن المتعة والسعادة الحقيقية تكمن بداخلك وتأكدي أنكي أنتي فقط القادرة على معرفة ما يجعلك سعيدة. نصائح لتكوني سعيدة حقا: أولا: توقفي عن الاعتماد على أشخاص أخرين أو وظيفة معينة أو أي شيئ أخر أن يقدم لكي السعادة وابحثي عن سعادتك بنفسك ومن داخلك. ثانيا: …

أكمل القراءة »

كيف تحبين نفسك الحب الصحيح؟

لكي تتقدمي في الحياة وتكوني ناجحة ومحبوبة وقادرة على تحقيق أحلامك وأهدافك لابد أولا أن تحبي نفسك كما هي وتتقبليها وتزيدي من ثقتك في نفسك وهناك خطوات ونصائح تساعدك على ذلك. نصائح لتتعلمي كيف تحبي نفسك: أولا: لابد أن تتوقفي عن محاولاتك لتقليد الأخريات وكوني نفسك وتأكدي أنكي جميلة ومميزة. ثانيا: انظري في المرأة ليس لشعرك أو فمك أو لجسمك …

أكمل القراءة »

كيف تتخلصين من مقارنة نفسك بالغير؟

دائماً ما نعقد مقارنات بيننا وبين الآخرين في كل شئ في الحياة وللأسف تكون المقارنة لغير صالحنا في كثير من الأحيان مما قد يؤثر على شعورنا وتقديرنا لذاتنا , الأمور التالية تساعدك لتتوقفي عن نقدك لذاتك وتكوني أكثر فاعلية في الحياة. 1-     لماذا هم الأفضل؟ إسألي نفسك هذا السؤال عندما تقارنين بينك وبين الآخرين فلماذا تشعرين أنهم الأفضل ! هل …

أكمل القراءة »

كيف تجتازين مقابلة العمل بنجاح ؟

المقابلة الأولى في العمل ( الإنترفيو ) تمثل عقبة وربما تحمل بعض التوتر للمتقدم حيث يهتم بظهوره بمظهر جيد وترك إنطباع سليم لدى الشركة التي يتقدم لها خاصة مع قلة فرص العمل والمشاكل الإقتصادية العالمية , لذلك يمكنك الإستعانة بالنصائح التالية لتحقيق مقابلة ناجحة. 1-     تعرفي على الجهة التي تتقدمين لها. قبل التقدم للعمل بجهة معينة تعرفي جيداً عليها , …

أكمل القراءة »

بناء الثقة بالنفس داخل أطفالنا

الثقة في النفس أحد أهم عوامل النجاح في المجالات المختلفة في الحياة لذا لابد ان تبني الثقة في النفس لدى أطفالك منذ الصغرحتى ينشأو واثقين في أنفسهم ليحرزوا النجاح والتقدم في الحياة دون عواقب , وتأكدي أن أطفالك يحتاجون دائما للدعم والتشجيع ويحتاجون دائما للمثل الأعلى. خطوات بناء الثقة في النفس: أولا: لابد أن تبني في أطفالك صورة ايجابية لأنفسهم: …

أكمل القراءة »

بشرة جميلة بدون مكياج

الكثير من النساء إعتادت على إستخدام المكياج بشكل دوري حتى أن البعض منهن لا تستطيع مغادرة المنزل بدون مكياج أو الجلوس مع الناس هكذا ببشرة نقية , ولكن هذا أمر سلبي فمع إستخدامك للمكياج , يجب ألا يكون أمر إجباري واجب عليكِ , لذلك حاولي أن تتبعي هذه النصائح لتساعدك للتغلب على هذا الأمر . 1-    ترطيب البشرة والعناية بها. …

أكمل القراءة »

كيف تزيد من ثقتك في نفسك؟

الثقة في النفس هي أساس النجاح في الحياة فقد تبدو جميلا أو ذكيا للغاية ولكنك لا تتقدم كثيرا في حياتك ولا تحرز الكثير من النجاحات لأن الأهم دائما هو مدى ثقتك في نفسك ومدى اقتناعك بقدراتك في الحياة لذا اليك بعض النصائح التي تجعلك واثقا من نفسك لتنجح في حياتك سواء الشخصية أو العملية أو حتى الاجتماعية. نصائح تقوي من …

أكمل القراءة »

أمور في المرأة حيرت الرجل

المرأة لغز حير الفلاسفة والحكماء فهي تتسم بالغموض وعدم الوضوح في تعبيرها عن ما تشعر به , لذلك عندما ترتبط بشريك حياتها الجديد فإنه في الغالب يكون لديه أمور يود معرفتها ومنها الآتي. 1- كيف يتعامل معها ؟ يخاف الرجل أن يتعامل مع المرأة بأسلوب يزعجها فترفضة وتحرجه أو تفسر كلامه بشكل خاطئ فالمرأة برد فعلها تجاه الرجل قادرة أن ترفعه …

أكمل القراءة »

أسرار النجاح في الحياة

لابد أن تضعي أهدافا محددة أمام عينيكي وتضعي وقتا محددا لتحقيقها حتى تستطيعي أن تقيمي مدى نجاحك في حياتك وقدرتك على تحقيق أهدافك في المجالات المختلفة ,وفي نفس الوقت حتى تستمتعي بحياتك وتشعري بفرحة النجاح والتقدم ولا تقضي حياتك فقط في الأعمال اليومية التي لا تتغير فتذبلي يوما بعد يوم ,اجعلي لحياتك معنى وفائدة ,وتحلي بأسرار وسبل النجاح واليكي أهم …

أكمل القراءة »

تأكدي من جمالك وثقي بنفسك

لابد ان تبني ثقتك في نفسك وتحبي شكلك وتعلمي جيدا أن كل امراة جميلة ولكنك لابد ان تتعرفي جيدا على مواطن جمالك ةتتعاملي مع من حولك بكل ثقة أنك تنقلين ثقتك في نفسك لمن حولك فيرونكي كما ترين نفسك انتي ,فاذا كنتي واثقة من نفسك وترين نفسك جميلة فسيتعامل معك كل من حولك على هذا الأساس وعلى العكس تماما اذا …

أكمل القراءة »

كيف تبدئين حياتك من جديد؟

1- تقبلي نفسك.. تقبلي ما أنت عليه، قد تكون خطوة صعبة ولكنها ضرورية لأي نجاح أو بداية جديدة، فكري في الأشياء التي تحبينها فينفسك، وركزي عليها، تقبلك لنفسك هو أولخطوة لتقبل الآخرين، وتقبل حياتك. 2- هواية جديدة.. وجود هوايةجديدة، وعادات ممتعة وجيدة تمارسينها سيصرفك عن الأشياء السيئة، فكري في تجربة أمورجديدة مثل الكتابة أو الرسم أو لعب رياضةمعينة أو السباحة، …

أكمل القراءة »

كيف تتخذين قرار السعادة؟

كونك سعيدة أو غير سعيدة في حياتك هو قرار وليست هبة أو هدية تهبط على رأسك ,لابد أن تتعلمي كيف تخلقي السعادة في حياتك لتسعدي نفسك أولا وتسعدي كل من هم بالقرب منك ,السعادة هي حالة وليست لحظات نعيشها لذا خذي القرار لتكوني سعيدة في الحياة حتى تكسبي حب الناس من حولك وتحتفظي بصداقاتك وثقة الناس فيكي. خطوات تساعدك لتكوني …

أكمل القراءة »

كيف تكونين شخصية قيادية؟

الشخصية القيادية ليست أمرا صعبا.. قيادتك لمجموعة أوفريق عمل أمر ممتع، وإليكِ بعض الاستراتيجيات كي تنجحي كقائدة: 1- أشعريهم أنك أهل للثقة فشعورهم أنك أهل الثقة سيجعلهم يقتربون منك.. ويسرون إليكِ، ويستشيرونك في أمورهم، ويعتمدون عليكِ. 2- كوني واثقة وأظهري ثقتك بنفسك الشخص الواثق بنفسه يجذب الناس إليه، ويشعر الآخرون بالرغبة في الاقتراب منه، ومشاركته، ويأمن لقيادته لأنه يبدو عارفا …

أكمل القراءة »