الرئيسية » أرشيف الوسم : الحلبة

أرشيف الوسم : الحلبة

جربي خلطات الحلبة للتخلص من الوزن الزائد

تعد الحلبة من البذور قليلة السعرات الحرارية، لكنها غنية بالألياف القابلة للذوبان والبروتين مما يعطي لمن يتناولها إحساسا بالشبع لمدة طويلة، ناهيك عن نسبة منخفضة من الكربوهيدرات التي تساعد على  تتناول كميات أقل من الأطعمة. ومن هذا المنطلق، نقدم لكل من تفكر في التخلص من بعض الوزن الزائد طرق طبيعية مختلفة لاستعمال بذور الحلبة. كيف تستخدمين الحلبة للتخسيس؟ الطريقة الأولى …

أكمل القراءة »

وصفة مغربية طبيعية لتطويل الشعر

ترتبط صحة الشعر بنوعية الغذاء الذي نتناوله حيث يقع تزويد فروة الرأس بالعناصر الغائية الهامة مثل الفيتامينات والمعادن التي تساهم في الحفاظ على صحة الشعر من الملوثات اليومية، ناهيك عن نموه السليم. إن كنت تعانين من بطء نمو شعرك، نقدم لك في هذا المقال وصفة تعتمدنها المغربيات للحصول على شعر صحي وجذاب. تعتمد هذه الوصفة على الحلبة، هذه الحبوب التي تشتهر …

أكمل القراءة »

جربي وصفة الحلبة الطبيعية لتكبير الأرداف

تعد الأرداف من أكثر المناطق التي تحرص الكثير من النساء على إبرازها لأنها تزيد من جمالية الجسم وجاذبيته، وللحصول على أرداف كبيرة سنقدم لك في هذا المقال وصفة الحلبة الطبيعية. تعتبر الحلبة من أبرز مكونات الوصفات الطبيعية التي تساعد على زيادة وزن الجسم أو أي منطقة أخرى مثل الصدر والأرداف. طريقة تحضير الوصفة تحتاجين إلى ملعقتين من مسحوق الحلبة مع …

أكمل القراءة »

أفضل وصفات الشعر الصحي من الطبيعة

هناك العديد من المستحضرات الطبيعية التي يمكنك استخدامها لتقوية شعر واعادة الحيوية واللمعان له سريعا. أفضل خلطات الشعر الطبيعية: أولا: وصفة الزبادي والعسل لتقوية الشعر الضعيف: المكونات: ملعقة عسل + علبة زبادي + ملعقة مايونيز الطريقة: تخلط جميع المكونات وتوضع على الشعر لمدة ساعتين ثم يُغسل الشعر بالماء الفاتر، تساعد هذه الوصفة على تنعيم وتقوية الشعر التالف المجعد. ثانيا: وصفة …

أكمل القراءة »

وصفات لإدرار الحليب لدى المرضعات

سيدتي حواء مع كثرة تناولنا للأغذية التي تحتوي على كمية كبيرة من المواد الكيميائية وعدم اتباعنا نظام غذائي صحي قد يعرضنا للعديد من المشاكل وعلى وجه الخصوص النساء المرضعات حيث أن سوء التغذية قد يسبب لها ضعف في ادرار الحليب مما قد  يسبب لها مشكلة كبيرة لطفلها الذي يعتمد غذائه على حليبها : سيدتي حواء  هذه  وصفات الدكتور جميل القدسي …

أكمل القراءة »

لإزالة البقع الداكنة من على الوجه

لإزالة جميع البقع البنية على وجهك و جعل بشرتك تبدو كبشرة الأطفال إليك هذا القناع محلي الصنع، قناع سهل التحضير و التطبيق أيضا . المكونات: نصف ملعقة مسحوق نبات الزعتر نصف ملعقة بودرة الحلبة نصف ملعقة من العسل من أجل الشفط : 2 كوب ماء حفنة صغيرة من النعناع طريقة الإعداد :قومي بسحق أوراق الزعتر . أضيفي العسل و مسحوق …

أكمل القراءة »

الحلبة للتخلص من قشرة الرأس

قشرة الرأس من المشاكل التي تعاني منها الكثير من النساء وقد تسبب الإحراج , وبعض النساء تكون مصابة بالقشرة نتيجة لتجدد بشرة الرأس بشكل مستمر وبالتالي تظهر القشرة أو لتواجد نوع من الفطريات يسمى ( الملاسيزية) أوبسبب الإكزيما أو الصدفية . العناية بالرأس . لتجنب الإصابة بالقشرة يجب العناية بشعر الرأس جيدا حيث الغسيل المتكرر وعدم إستخدام مشط أو أدوات …

أكمل القراءة »