الرئيسية » أرشيف الوسم : تخسيس الذراعين

أرشيف الوسم : تخسيس الذراعين

إليك كيفية تخسيس وزن الذراعين بالخطوات الرياضية

يتسبب تراكم الدهون في منطقة الذراعين في التقليل من جمال جسم المرأة وعدم قدرتها على ارتداء الفساتين التي تكشف ذراعيها ، لذلك تلجأ الكثيرات إلى تطبيق المستحضرات الخاصة بالتخسيس للحصول على جسم متناسق. سنقدم لك في هذا المقال بعض الخطوات البسيطة التي تساعدك على تخسيس الدهون الذراعين وشدها. قومي برفع الثقالات إلى أعلى حتى تصبح بمستوى الكتفين ثم أنزليهم إلى …

أكمل القراءة »