الرئيسية » أرشيف الوسم : تطويل الأظافر

أرشيف الوسم : تطويل الأظافر

إليك طريقة زيادة نمو الأظافر

قد تتساءلين لماذا لا تنمو أظافرك بشكل سريع وصحي على الرغم من العناية بها واستخدام مواد التجميل المناسبة؟ سنقدم لك في هذا المقال بعض النصائح البسيطة التي تمكنك من الحصول على أظافر طويلة بسرعة. نظام صحي سليم: للحصول على أظافر صحية وقوية يجب أن يتضمن النظام الغذائي البروتينات التي تتوفر في البيض، الحليب ومشتقاته، الحبوب الكاملة، الأرز الأسمر، الشوفان، الأسماك، …

أكمل القراءة »

نصائح لتطويل الأظافر بسرعة

إذا كنت تريدين تطويل الأظافر بسرعة وتبحثين عن خلطات طبيعية وحل سهل لتحقيق منالك فعليك أولا إتباع النصائح التالية: 1. العادات الغذائية. تناولي الكثير من البروتين وذلك من خلال أكل الدواجن واللحوم البيضاء والأسماك والخضار والبيض والمكسرات. 2. إستهلكي كمية كافية من البروتين. بالإضافة إلى البروتينات يحتاج جسمك إلى الفيتامينات ومنها فيتامين (د) الذي نجده في منتجات الحليب و فيتامين …

أكمل القراءة »

اسرع طرق لتطويل الاظافر

الأظافر القوية و الطويلة تزيد من جمال اليدين ولكن كثيرات هن اللاتي يعانين من تقصف الأظافر وبذلك يصعب تطويلها . سيدتي حواء إن كنت تبحثين عن حل مناسب لتحصلي على أظافر صحية وطويلة بأسرع وقت ممكن فقد جمعت لك اليوم مجموعة من الوصفات الطبيعية والفعالة أيضا ستساعدك على ذلك : الوصفة الأولى : عصير الليمون وزيت الزيتون   : المكونات …

أكمل القراءة »

4 خلطات لتطويل وجمال الأظافر

يكتمل جمال المرأة بجمال يديها وأناقة ونظافة أظافرها ,تعاني الكثير من النساء من تقصف وضعف الأظافر نتيجة لضعف عام ي الجسم أو العوامل الجوية أو أي عوامل أخرى ,يمكنك حل تلك المشكلة والحصول على أظافر صحية وجميلة باستخدام الخلطات الطبيعية التالية. أربع خلطات طبيعية لتطويل وتقوية الأظافر: الخلطة الأولى سخِّني فنجان من زيت الزيتون على النار، وإنتظري حتى يُصبح دافئاً …

أكمل القراءة »