الرئيسية » أرشيف الوسم : تناول الخضار

أرشيف الوسم : تناول الخضار

دراسة: كيف تعلمي طفلك تناول الخضار

الظاهر و المتفق عليه أن جميع الأطفال يحبون فقط تناول الحلوى ورقائق البطاطا عن أي شيء آخر ولكن هذا ليس صحيح فإن كان الأباء والأمهات يقدمون لهم مثل هذه الأطعمة فكيف لهم أن يحبوا غيرها ؟ علمي طفلك ثم قدمي له الخضار : دراسة امريكية أشرف عليها مجموعة من العلماء في جامعة ستانفورد في الولايات المتحدة تقول أن الأطفال باستطاعتهم …

أكمل القراءة »

تناول الخضار يزيد الشعور بالرضا والسعادة

هل يمكن لاكل الخضار أن يزيد من اتساع ابتسامتك؟ هل يمكن لتناول هذه الخضار الورقية، والغنية بالالياف أن يجعل ايامك اكثر سعادة؟ لطالما عرفنا بأن الجسم السليم يعني عقلا سليما، ولكن دراسات جديدة اظهرت بأن تناول الخضار يوميا يمكن أن تساعد في تعزيز الشعور بالسعادة والرضا. ووفقا للتقارير فأن هذا البحث الجديد يظهر بأن الاشخاص الذين يأكلون كميات مختلفة من …

أكمل القراءة »