7 خطوات فقط للتحصل على بطن مسطح
تعاني بعض السيدات من مشكلة البطن الممتلئ لان الدهون عادة ما تختزن في هذه المنطقة. فهل قمت عزيزتي حواء باتباع نظم غذائية متنوعة؟ هل بحثت… اقرأ المزيد »7 خطوات فقط للتحصل على بطن مسطح
تعاني بعض السيدات من مشكلة البطن الممتلئ لان الدهون عادة ما تختزن في هذه المنطقة. فهل قمت عزيزتي حواء باتباع نظم غذائية متنوعة؟ هل بحثت… اقرأ المزيد »7 خطوات فقط للتحصل على بطن مسطح
يتميز سن المراهقة بتغيرات جسمانية مختلفة و عادة ماتميل البنات الى زيادة الوزن في هذه الفترة نتيجة لتغير الهرمونات. لذلك يمكنك ان تقرئي هذا المقال… اقرأ المزيد »حمية المراهقات
هل تريدين ان تتخلصي من الوزن الزائد من دون تحرمي نفسك من اكل الجبن و النشويات و الشوكولا؟ نعم تستطعين ذلك عزيزتي حواء مع تنظيم… اقرأ المزيد »تخلصي من الوزن الزائد دون ان تحرمي نفسك من الاكل
في سن المراهقة يمكن أن تختاري سيدتي حواء الحمية التي تريدينها. ومع ذلك، يجب أن لا يكون هذا النظام ضيق للغاية بحيث لا يكون له… اقرأ المزيد »نصائح و محاذير لحمية ناجحة 100%
هل تريدين التخلص من الوزن الزائد؟ كل ماعليك فعله عزيزتي حواء هو اتباع نظام غذائي لستة اسابيع فقط يسمح بالانتقال التدريجي من العادات السيئة الى… اقرأ المزيد »6 اسابيع فقط للتخلص من الوزن الزائد
بشكل عام، في النظام الغذائي يجب علينا التركيز على الأطعمة الطبيعية وتجنب أي شيء غير صحي و يوجد به مواد كيميائية و ذلك حتى تعيشي… اقرأ المزيد »الاطعمة التي يجب الابتعاد عنها اثناء الريجيم
اذا كنت سيدتي حواء قد اكتسبت وزنا زائدا في فصل الشتاء عليك تطبيق هذه الحمية و ستتخلصين من ذلك في مدة 3 ايام فقط. يمكنك… اقرأ المزيد »تخلصي من وزنك الزائد في 3 ايام فقط
يدوم هذا الرجيم لمدة شهرين و كل ما عليك القيام به هو تطبيق ثلاث قواعد أساسية خلال هذه المدة لذلك يجب ان تحرصي دائما على… اقرأ المزيد »تخلصي من وزنك الزائد قبل حلول الصيف
سنقدم لك عزيزتي حواء برنامج حمية لمدة اسبوع حتى تتخلصي من السيلوليت نهائيا: يوم الاثنين: الفطور: كوب من عصير الفواكه أو الخضار،بيضة مسلوقة، كوب من… اقرأ المزيد »اسبوع واحد للتخلص من السيلوليت
سنقدم لك سيدتي حواء اليوم هذه الطريقة الفعالة التي ستمكنك من فقدان الوزن الزائد بسرعة وسهولة، كل ما عليك فعله هو تطبيق هذه القواعد الاساسية… اقرأ المزيد »تخلصي من 6 كيلو من وزنك في اسبوع
اليوم سنتعرف مع بعضنا سيدتي حواء على رجيم ناتمان الغذائي الذي سيمكنك الذي يمكنك من فقدان 4 كيلوجرام في 4 أيام فقط، كما أنك ستتمكنين… اقرأ المزيد »حمية ناتمان
في عصر السرعة طرح نوع جديد من الحميات و من اسرعها حمية الاقراص. هذا العرض مغري بشكل خاص لانه يساعد على فقدان الوزن دون عناء… اقرأ المزيد »حمية الكبسولات: حقيقة ام خيال؟
تقوم هذه الحمية على تحقيق هدف التخسيس مع الابتعاد على كل احتباطات للقضاء على هذا الهدف . و من الضروري ان تعلمي سيدتي حواء ان… اقرأ المزيد »حمية جون ميشال كوشان
هل تريدين سيدتي حواء ان تاكلي اطعمة تتكون من سكريات لكن بدون اكتساب وزن ؟ لا تقلقي لم يعد هذا حلم لان موقع حواء سيساعدك… اقرأ المزيد »حمية الفاكهة الحمراء
اذا كنت تعانين من السمنة و تحلمين بالتمتع بجسم رشيق ستقدم لك حواء اليوم العلاجات الطبيعية لانقاص الوزن و هي كذلك إضافات ممتازة لاتباع نظام… اقرأ المزيد »وصفات طبيعية لتنحيف الجسم