هناك أشياء بسيطه اذا انتبهنا اليها يمكننا ان نوفر الوقت والجهد ونتيح لانفسنا فرصة الحصول على قسط من الراحة في اليوم، ومنها: 1- لابد من وضع خطة منظمة تحتوى على جميع الأشياء التى تريدين فعلها فى هذا اليوم وبهذا يمكنك انجاز هذه الأشياء بسرعه وكفاءة مع تحديد وقت معين لكل من هذه الأشياء. 2- يجب عليك تحديد وقت معين للاسيقاظ …
أكمل القراءة »