الرئيسية » أرشيف الوسم : طرق طبيعية

أرشيف الوسم : طرق طبيعية

3 نصائح بسيطة لشد الترهلات بعد فقدان الوزن

بعد فقدان الوزن تعاني بعض السيدات من وجود ترهلات على أطراف الجسم لذلك سنساعدك عزيزتي حواء و نقدم لك بعض النصائح البسيطة حتى تتمتعي بجسم رشيق و مشدود. 1- ترطيب الجسم: لشد ترهلات الجسم لا بد أن تهتمي بترطيب بشرتك بانتظام و لنتيجة أفضل عليك أن تقومي سيدتي حواء بتقشير البشرة من مرة إلى مرتين في الأسبوع للتخلص من الخلايا …

أكمل القراءة »

الأغذية المقاومة لحب الشباب

لا حاجة للتأكيد أن نظامنا الغذائي يؤثر مباشرةً على الجلد، وخصوصًا عندما يتعلق الأمر بحب الشباب. و حتى تحافظي على جمالك عليك التركيز على مجموعة من الأغذية التي سنكشفها اليوم ستساعدك على مكافحة البثور بأسعار معقولة. 1) السبانخ:  الخضار الخضراء تساعد على منع حب الشباب، ولكن السبانخ هي الأفضل لأنها غنية بالكلوروفيل و فيتامين A، الذي يطهر البكتيريا والسموم من …

أكمل القراءة »

طرق بسيطة لتليين الشعر المجعد طبيعيًا

تعاني بعض السيدات من الشعر المجعد و الجاف، لذلك سنقدم لكم اليوم طرق بسيطة للتخلص من تجعيد الشعر  دون أن نترك أي أضرار أو أثار سلبية على. هذه الطريقة ستساعدك على الحفاظ على الرطوبة الطبيعية للشعر، فقط اتبعي هذه التعليمات بعناية. المكونات: – شامبو دون كبريت – بلسم – عصير الليمون – قناع للشعر – مجفف الشعر طريقة الاستخدام: 1- أولاً، …

أكمل القراءة »

طرق طبيعية للحد من السيلوليت

ليس من الصعب التخلص من السيلوليت و المناطق الدهنية لكن يجب القيام ببعض الخطوات و الطرق للحد من هذه المشكلة.  فقط تابعونا حتى تتمكنوا من ذلك. خطوات بسيطة للتخلص من السيلوليت: 1-لمحاربة السيلوليت  يجب أن تحرصي سيدتي حواء على شرب كمية كبيرة من السيلوليت لأنه يعمل على إخراج السموم من الجسم و من الأفضل شرب مياه معدنية و يمكنكم أيضا …

أكمل القراءة »

تخلصي من البقع الداكنة تحت الإبطين

هل تعانين عزيزتي حواء من وجود بقع داكنة تحت الإبطين؟ تسبب هذه المشكلة الجمالية إزعاج لدى الكثير من السيدات و تمنعها من إرتداء العديد من الفساتين المكشوفة أو رفع يديها أمام الناس و لكن لحسن حظكم أننا سنقدم لكم اليوم طرق لمنع حدوث أو الحد من هذه المشكلة.  الطريقة الأولى للتخلص من البقع الداكنة: أولا وقبل كل شيء، يجب أن …

أكمل القراءة »

تخلصي من أعراض سن اليأس طبيعيا

تميل العديد من السيدات إلى العلاجات الطبيعية بعد إنقطاع الحيض و يفضلون الطرق الأكثر طبيعية والشاملة لعلاج العديد من أعراض سن اليأس قبل اللجوء إلى العلاج بالهرمونات البديلة لذلك سنساعدك لأنه يمكن لبعض المكملات العشبية  تخفيف  هذه الأعراض مع إستشارة الطبيب قبل تناول المكملات الغذائية العشبية. المكونات: هناك مجموعة من المستلزمات التي ستساعدك شاي الأعشاب. مكملات الفيتامين E الكريمات التي …

أكمل القراءة »

طرق طبيعية للتخلص من السيلوليت

يعتبر السيلوليت من الاشياء التي تزعج جميع النساء مهما اختلفت الاعمار لذلك بعد بحث مستمر سنقدم لك الطرق الطبيعية الاكثر فاعلية التي من شانها ان تساعدك على التخلص من السيلوليت. المكونات: تحتاجين الى المكونات التالية: الليمون. كوب زيت الليمون.  زيت اللوز الحلو زيت السرو. الخطوة الاولى: يجب ان تقومي حواء بشرب كوب من عصير الليمون كل صباح او يمكنك شرب …

أكمل القراءة »

3 طرق طبيعية للتحصل على بطن مسطح

هل تريدين التحصل على بطن مسطح؟ هل تعانين من مشكلة البطن و شكلها المزعج ؟ اليك عزيزتي حواء هذه الطرق البسيطة حتى تتمتعي بجسم رشيق. الطريقة الاولى للتحصل على بطن مسطح: مراجعة النظام الغذائي الخاص بك يجب ان تقومي باختيار افضل الطرق لتناول الطعام حيث يمكنك اختيار البروتين الحيواني ( مثل اللحوم الخالية من الدهن والدواجن و الأسماك ، ويفضل …

أكمل القراءة »

3 طرق طبيعية لتبييض الاسنان

مع مرور الوقت، تبدا الاسنان بالاصفرار شيئا فشيئا نتيجة لتناول السكريات و استهلاك كمية كبيرة من القهوة و الشاي. ولكن لا داعي للذعر، للتتمتعي  بأسنان اكثر بياضا و صحة. يمكنك ببساطة تطبيق هذه النصائح. 1. مسحوق الفحم الطبيعي لتبييض الأسنان: – الفحم له فوائد متعددة و يساعد على تبييض الاسنان حيث يمكنك اظافته الى معجون الأسنان الخاص بك عندما تقومين …

أكمل القراءة »