الرئيسية » أرشيف الوسم : فوائد الموز

أرشيف الوسم : فوائد الموز

تعرفي على فوائد الموز الصحية

الموز فاكهة إستوائية حلوة الطعم  تحتوي  على نسبة عالية من المعادن كما تحتوي على ثلاثة سكريات طبيعية  سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز،مفيدة جداً للصحة إضافةً إلى فوائدها الجمالية التي لا تحصى ولا تعد.اليوم أحببت سيدتي حواء أن أجمع لك أهم الفوائد والاستخدامات  الصحية لهذه الفاكهة اللذيذة  تعرفي عليها معنا : – يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز …

أكمل القراءة »

كيف تصنعين مرطب ومقشر ليديك؟

تتعرض يديكي للعديد من العوامل الضارة التي تسبب جفاف وتشقق اليدين مثل غسل اليدين بصورة متكررة وغسل المواعين والعوامل البيئية المختلفة ,لذا لابد أن تكثفي اهتمامك وعنايتك بنظافة وترطيب جلد اليدين كما أنه لابد من تقشير اليدين لازالة طيقة الجلد الجاف الميت . اصنعي مرطب ومقشر ليديكي: المكونات: 1-    موزة واحدة. 2-    ملعقة من العسل. 3-    ملعقة من عصير الليمون. …

أكمل القراءة »

الموز لصحتك ورشاقتك

يعد الموز من الفواكه المحببة للأطفال والكبار على حد سواء, ولقد أجريت العديد من الأبحاث على الموز, وتم اكتشاف الكثير من الفوائد ومنها: 1. الرجيم يعد الموز من أفضل الأطعمة التي تستخدم للرجيم, حيث تمثل الألياف النباتية 11% من المواد الموجودة بالموز, كما يتميز أيضا بانخفاض السعرات الحرارية فيحتوي على108 كالوري فقط, مما يجعله عنصر مناسب للرجيم,ويساعد أيضا على الحفاظ …

أكمل القراءة »