الرئيسية » أرشيف الوسم : متاعب البدانة

أرشيف الوسم : متاعب البدانة

قشر التفاح للتخلص من البدانة

الفواكه من أغنى الأطعمة المليئة بالفيتامينات والفوائد الصحية الكثيرة كما ينصح الأطباء بعدم تقشير وتقطيع الفواكه إلى قطع صغيرة حيث تفقد بعض من فوائدها مثل التفاح . قشر التفاح:  أثبتت دراسات حديثة أجريت في جامعة (أيوا) الأمريكية أن قشر التفاح يحتوي على مادة تُعرف بإسم (حمض اليورسوليك) تعمل على التخلص من البدانة عن طريق حرق المزيد من السعرات الحرارية في …

أكمل القراءة »