الرئيسية » أرشيف الوسم : مفتاح السر لحياة صحية وطويلة

أرشيف الوسم : مفتاح السر لحياة صحية وطويلة

وجبة الفطور تحمي من الأمراض الخطيرة

توصل باحثون أمريكيون إلى اثبات جديد يؤكد ان وجبة الفطور الصباحية يوميا هي مفتاح السر لحياة صحية وطويلة. واكتشف العلماء بعد متابعة 3 آلاف شخص، أن تناول الفطور بانتظام يقلل خطر الاصابة بالسكري والبدانة وأمراض القلب بصورة واضحة. حيث انخفضت معدلات البدانة، والاصابة بمتلازمة مقاومة الأنسولين الذي يؤدي للسكري، بين الأشخاص الذين تناولوا فطورهم يوميا بحوالي 50% مقارنة مع الذين …

أكمل القراءة »