الرئيسية » أرشيف الوسم : وجبات رمضان

أرشيف الوسم : وجبات رمضان

احذري الملح في رمضان

تحتوي طاولة رمضان العديد من المأكولات الغنية بالملح، وهو المطيب الاول للطعام الذي لا غنى عنه والذي يضفي المذاق الرائغ غلى الطعام،لكن كثرته وخاصة في شهر رمضان لها مضار كثيرة اولها التسبب بالعطش. والملح يدخل في اكثر الاطباق المفضلة في هذا الشهر والتي نتناولها على وجبتي الافطار والسحور على السواء ،وهنا تكمن المشكلة،لان هناك العديد من المشاكل الصحية التي يتسبب …

أكمل القراءة »

كيف تتخلصين من رائحة الفم خلال الصيام؟

تحدث رائحة الفم الكريهه في الصيام نتيجة خلو المعدة من الطعام خصوصا في أخر النهار وأيضا نتيجة عدم غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون ووجود بقايا الطعام بين الأسنان التي تتغذى عليها البكتيريا فتحول السكر الى بلاك الذي يجعل رائحة الفم كريهه للغاية. نصائح هامة لرائحة فم منتعش في رمضان: أولا:لابد من تنظيف الأسنان جيدا باستخدام السواك بكثرة والفرشاة والمعجون بعد تناول …

أكمل القراءة »