الرئيسية » أرشيف الوسم : وجبات

أرشيف الوسم : وجبات

ريجيم الكمون الفعال

لأن الكمون يُساعد على تخليص الجسم من الغازات والإمساك و يحسن عملية الهضم  وإمتصاص المواد الغذائية فإنه سيعمل على منع تخزين الدهون بالجسم، وبالتالي  إلى فقدان بعض الوزن ومن هنا تأتي فكرة رجيم الكمون، حيث يعمل رجيم الكمون على حرق الدهون بمعدل سريع، و خاصة على منطقة البطن و هو مكون طبيعي لا تذكر له آثار جانبية ذات أهمية تذكر …

أكمل القراءة »

انتبهي لهذه الأطعمة يوم زفافك

يوم الزفاف هو اهم ايام المراة .فيوم تكون عروسا تكون عليها كل الاعين و خاصة، عينا زوجها ..و لذلك تبدا تحضيراتها من اشهر طويلة الى الساعات القليلة قبل حفل الزفاف و هذه الساعات القليلة قبل حفل الزفاف هي الأكثر أهمية رغم ان العروس في هذا الوقت تكون اكثر توترا و عصبية و تنسى عدة اشياء او تتخربط باخرى مثل الوجبات …

أكمل القراءة »

رجيم تنشيط حرق الدهون

تفيد دراسة أمريكية أن الطريقة التي يقوم بها الجسم بحرق الدهون قد تكون مهمة جدا في المساعدة على التخلص من الوزن الزائد عن طريق الفهم الصحيح لكيفية عمل الجسم. ويعتبر تنشيط حرق الغذاء في الجسم ركنا أساسياً من أركان عملية تقليل الوزن.ويمكن تنشيط عملية الحرق الغذائي بتناول الأغذية الصحيحة لا سيما الألياف (أي الخضر) والبروتين (أي اللحوم). وعليك أن تتذكري …

أكمل القراءة »