الرئيسية » أرشيف الوسم : أشعة X

أرشيف الوسم : أشعة X

أطعمة للوقاية من مخاطر الكمبيوتر

تقضي معظم النساء الكثير من الوقت أمام شاشة الكمبيوتر , مما يتسبب في أضرار صحية كثيرة وللتقليل من هذه الأضرار يمكننا إتباع هذه النصائح : أولاً:- – لراحة العين يُفضل أن تكون إضاءة الغرفة جيدة , وأن تكون هناك مسافة بين شاشة الكمبيوتر وعينيكِ . – الجلوس على كرسي مناسب وجعل الرأس والرقبة في مستوى واحد. ثانيا :الطعام:- أثبتت دراسات …

أكمل القراءة »