الرئيسية » أرشيف الوسم : أطعمة الجمال

أرشيف الوسم : أطعمة الجمال

وصفة لاستخدام أطعمة مختلفة لتجميل الوجه

yff7

هناك أطعمة رائعة يتم استخدامها في تجميل بشرة الوجه، وجميعها في متناول اليد، ما رأيك عزيزتي أن نصنع من مختلف الأطعمة ما يجعل بشرتك أكثر نضارة وتوهجاً عن ذي قبل؟ تابعي معنا: 1. اخلطي دقيق الشوفان واللبن – إن وُجد زبادي فهو أفضل . 2. ضعي هذا المزيج بثلاثة أصابع على بشرة وجهك في حركاتٍ دائرية. 3. بعد أن توزعيه …

أكمل القراءة »

صحة جمالك في صحة غذائك

an3m1.com_6a1e519dca1

حواء هل تعلمين أنك لتكوني جميلة ومتألقه دائماً لابد أن تتبعي نظام غذائي صحي فجمالك هو نتيجةٌ لنوعية غذائك.لذلك جمعت لكي سيدتي اليوم جل الأطعمة، والفيتامينات والمعادن التي تجعلك ملكة بشعر جميل وبشرة جذابة وأسنان صحية وأظافر قوية. احصلي على بشرة خالية من العيوب : لتجنب العيوب والبثور عليك بإتباع نظام غذائي صحي هزيل من السكريات والدهون التي تزيد من …

أكمل القراءة »

تناولي جرعة من أطعمة الجمال

shutterstock_111233891

أربعة أطعمة مفيدة للجسم ولجمالك لانها تعتني ببشرتك وتزيدها جمالاً وليونة، فتعرفي عليها وواظبي على تناولها: الكيوي: كلّما ازدادت كميّة الفيتامين “سي” C في نظامك الغذائي، أصبحت بشرتك أقلّ تجعّداً، ولكن انسي المكمّلات! فقد وجد بحث من نيوزلندا أن جسمك يأخذ كمية أكبر من هذا الفيتامين من الكيوي ممّا تفعله المكمّلات ويحتفظ بها لفترة أطول، علماً أن تناول حبّة من …

أكمل القراءة »

هل تعرفين أطعمة الجمال؟

430017_stock-photo-vegetables-and-fruits

إذا أردت الحصول على بشرة صحية ومتألقة, وكذلك لأسنان جميلة وصحة مثالية, فحاولي الحفاظ علي هذه الأطعمة بصفة يومية. خل التفاح بجانب وجود خصائص شفائية مذهلة لخل التفاح، فهو يحافظ على ليونة الجلد, ويحتوي على نسبة عالية من الإنزيمات التي تساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة, كما يساعد أيضا على هضم الطعام بشكل صحيح. الجزر يساعد على الحفاظ على الطبقة …

أكمل القراءة »