الرئيسية » أرشيف الوسم : أطعمة للبشرة

أرشيف الوسم : أطعمة للبشرة

أطعمة لبشرة مشرقة

woman-eating-salad

خبراء التجميل والتغذية للحصول على جلد صحي ومشرق, ومن اهم هذه الأطعمة: 1. الأفوكادو يستفيد الجسم من الأفوكادو عند تناوله, كما يمكن تطبيقه موضعيا, حيث يساعد على منع جفاف الجلد والشعر, وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين (هـ). 2. الشاي الأخضر يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات الهامة للجلد وذلك لاحتوائه على مادة “البوليفينول”, ولأفضل النتائج يفضل تناول 4 أكواب …

أكمل القراءة »