الرئيسية » أرشيف الوسم : أعراض الدورة الشهرية

أرشيف الوسم : أعراض الدورة الشهرية

تدليك الجسم وفوائده المذهلة

iStock_000008181523Large (Copy)

الكثير منّا ينظر للتدليك  (المساج )وعلى أنه رفاهية لا داعي لها , ولكن في الحقيقة المساج له الكثير من الفوائد ويعد من العلاجات الطبيعية السهلة , ومن أهم هذه الفوائد مايلي . 1-     التخلص من التوتر : حيث يعمل على تهدئة الأعصاب وينشط دورة الدم في الجسم , كما  يعمل على زيادة الدوبامين والسيرتونين اللازمان للحفاظ على التركيز وهدوء الأعصاب …

أكمل القراءة »