الرئيسية » أرشيف الوسم : أكثر تفاؤلا

أرشيف الوسم : أكثر تفاؤلا

تناول الخضروات يجعلك أكثر تفاؤلا

أثبتت أبحاث علمية جديدة أن تناول الخضروات والورقيات يساعد في زيادةالتفاؤل والننظرة الإيجابية للحياة . كما توصل الباحثون أن الأشخاص الذين يحرصون على تناول الخضراوات يميلون إلى النظرة الإيجابية للحياة، حيث وجد ارتفاع مستوى مركبات “الكارتينويد” فى دمائهم والمتواجدة بوفرة فى الخضراوات. عرف “الكاروتينويد” ب”البيتا كاروتين”، وهى صبغة متواجدة بمستويات مرتفعة فى الفاكهة والخضراوات خاصة برتقالية اللون والخضراوات الورقية وتساعد …

أكمل القراءة »