الرئيسية » أرشيف الوسم : ألم الصداع

أرشيف الوسم : ألم الصداع

تدليك الوجه للتخلص من الصداع

الصداع من المشاكل اليومية التي نتعرض لها وقد تكون نتيجة لقلة النوم أو عدم إنتظامه أو الإنشغال في العمل بشكل زائد . وقد إكتشفت الدراسات الحديثة أن تدليك الوجه يساعد على التخلص من الصداع كما يزيل التعب و يرخي العضلات و تقاسيم الوجه، والتدليك (يستحسن ليلا ) يزيد أيضا من نشاط سريان الدم ويزيد من نشاط تجديد الخلايا. كيفية تدليك …

أكمل القراءة »