الرئيسية » أرشيف الوسم : أمراض السكر

أرشيف الوسم : أمراض السكر

فوائد عشبة الستيفيا

لا تستطيعين مقاومة تناول السكريات، العصائر حلوة جدا، المشروبات الغازية، الكوكيز، الكعك؟ هل تبحثين عن بديل سكر طبيعي يسمح لك بتناول مشروباتك المفضلة مع المحافظة على صحتك؟ اكتشفي معنا فوائد عشبة الستيفيا.  1- مرض السكري: قد تجدين هذه الطريقة ليست سهلة في البداية لكنها بديل طبيعي للسكر و ستجنبك من إرتفاع نسبة السكر في الدم المستهلكة محافظةً على طعم الأطباق …

أكمل القراءة »

“الهرولة” تقلل خطر أمراض القلب والسكر

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من الجمعية الأمريكية للقلب عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن أحد الوسائل السهلة والبسيطة، والمستخدمة فى الحد من أمراض القلب والسكر. وأشارت الدراسة التى شملت أكثر من 33060 من العدائين، وأكثر من 15000 شخص ممن يمارسون رياضة المشى، واستمرت لأكثر من 6 سنوات، إلى أن الأشخاص الذين يمارسون رياضة المشى السريع، ويقومون بالهرولة بانتظام …

أكمل القراءة »