الرئيسية » أرشيف الوسم : أهمية الحليب

أرشيف الوسم : أهمية الحليب

فوائد تناول الحليب ومنتجاته يومياً

pyramid_dairy

الحليب من الأطعمة الغنية بالبروتين والكالسيوم وغيرها من الفيتامين والمعادن , لذلك ينصح بتناوله يومياً لتحسين صحة الجسم, ومن فوائد شرب اللبن وتناول منتجاته يومياً الآتي. * يحتوي الحليب ومشتقاته على نسبة عالية من الكلسيوم والبرتين وفيتامين B12 أو فيتامين A وd. * مهمة لبناء العظام والأسنان والخلايا العصبية والتفاعلات الحيوية في الجسم. * تساعد في الوقاية من مرض هشاشة …

أكمل القراءة »