الرئيسية » أرشيف الوسم : إنقاص 3 كيلو

أرشيف الوسم : إنقاص 3 كيلو

افقدي 3 كيلو في 5 أيام مع الشاي الأحمر

يعتبر الشاي الأحمر هو سر هذا النظام الغذائي, الذي يساعدك على فقد 3 كجم فقط في 5 أيام, حيث يتميز الشاي بانخفاض السعرات الحرارية وقدرته على حرق الدهون الزائدة بالجسم. يعتمد هذا النظام على تناول الكربوهيدرات(لمعكرونة، والأرز والخضر والخبز ), والقليل من البروتين من الأسماك والبيض, ويلزم شرب 4 اكواب من الشاي يوميا. مدة الرجيم : 5 أيام. الوزن المتوقع …

أكمل القراءة »