الرئيسية » أرشيف الوسم : ابحث في أسلوب حياتك ونظام غذائك

أرشيف الوسم : ابحث في أسلوب حياتك ونظام غذائك

ابحث في أسلوب حياتك ونظام غذائك

sport_woman_433689128

تحسب السعرات الحرارية.. تمارس التمارين الرياضية.. لكن وزنك لا ينقص لندن – تشتكي انك لا تأكل كميات كبيرة، وأنك تتنبه إلى السعرات الحرارية، ومع ذلك تعاني من زيادة الوزن. شكاوى يرددها عدد لا يستهان به من الناس، ويتبعونها بسلسلة من التفسيرات، قد يكون في بعضها جانب من الصحة، لكنها في الغالب مجرد تأويلات أو تبريرات، كأن نسمع مثلا أنه لا …

أكمل القراءة »