الرئيسية » أرشيف الوسم : استعادة الرشاقة

أرشيف الوسم : استعادة الرشاقة

كيف تتخلصين من ترهلات بعد الولادة?

13166644310li025

تشعر المرأة عادة بعد الولادة بترهل الجسم وكأنها ما زالت حامل في الشهر السادس, ولكن عليها ألا تقلق لأن هذا أمر طبيعي, فقد يستغرق الأمر من 3 إلي 6 شهور لكي تخسر الوزن الذي اكتسبته عندما كانت حاملاً. وقد تخسر المرأة حوالي 4,5 كيلوغرام خلال الولادة بما في ذلك وزن الطفل والمشيمة والسائل الامنيوسي كما تخسر المزيد من الوزن خلال …

أكمل القراءة »