الرئيسية » أرشيف الوسم : اطعمه

أرشيف الوسم : اطعمه

10 نصائح لبشرة نضرة فى المصيف

4

تقدم خبيرة التجميل شيرى عماد مجموعة من النصائح للحفاظ على بشرتك أثناء الصيف عموما، وخصوصا عند الذهاب إلى الشواطئ والتعرض المباشر للشمس أوقات الذروة وهى: 1- عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، حيث يؤثر هذا التعرض سلبا على البشرة. 2- تحديد نوع البشرة ودرجاتها وصفاتها لمعرفة كيفية التعامل معها. 3- استخدام الكريم الواقى للبشرة من الشمس حسب نوع البشرة ودرجة …

أكمل القراءة »

أفضل 10 أطعمة لصحة شعرك

img

الحصول على شعر صحي لن يكون فقط باستخدام افضل منتجات الشعر أو العناية به، ولكن أيضا باختيار الأطعمة المفيدة لجسمك وشعرك. وقد اعترف خبراء العناية بالشعر ان الشامبوهات والمرطبات وحدها لا تكفي للحصول على الشعر الصحي الذي تحلم به كل فتاة. فالشعر ينمو بمعدل يتراوح بين ربع ونصف بوصة شهريا ويكون الأساس لنمو الشعر كذلك الجلد والأظافر هو العناصر الغذائية …

أكمل القراءة »