اكتساب الوزن

بعد انقطاع الطمث يتغير جسم المرأة بسبب نقص الهرمونات و هذا غالبا ما يؤدي إلى زيادة الوزن في البطن وظهور السيلوليت و لمحاربة هذه المشكلة… اقرأ المزيد »نصائح لعدم اكتساب الوزن بعد سن اليأس

بينما يعاني الكثيرون من مشكلة فقدان الوزن الزائد, فعلي الجانب الآخر هناك أشخاص يعانون من النحافة ويعجزون عن اكتساب الوزن, ويحدث ذلك عادة نتيجة تسارع… اقرأ المزيد »كيف تتخلصين من النحافة؟