الرئيسية » أرشيف الوسم : الأكل الصحي

أرشيف الوسم : الأكل الصحي

الأكل الصحي يمنع تكرار الأزمات القلبية

health1.496046

دراسة كندية جديدة قامت بنشرها مجلة Circulation الطبية الامريكية تقول أن الأكل بطريقة صحية يلعب دورا كبيرا في الحد من خطر إصابة شخص بأزمة قلبية جديدة أو سكتة دماغية و أيضا يقلل من خطر الوفاة . الدراسة قام بها باحثين كنديين على ما يقارب 32 ألف شخص من 40 دولة يبلغ متوسط أعمارهم 66 عام حيث دون الباحثون العادات الغذائية …

أكمل القراءة »

كعك العيد.. ممكن لكن بشروط

Cakes-Day-jpg_091807

دخل شهر رمضان الفضيل في منعطفه الأخير، ومعه بدأت الأسر التحضر لأيام العيد وزيارته وأفرحه، ولعل أهم ما يميز عيد الفطر السعيد، هو كعك العيد الشهي والمحبب للجميع. ورغم كونه لذيذا وشهيا، إلا أن الإكثار منه وتناوله بدون حذر قد يقود لمشاكل صحية وجمالية، إذ أن الافراط فى كعك العيد خاصة لمن يعانون من بعض الأمراض على شاكلة السكري وضغط …

أكمل القراءة »