الرئيسية » أرشيف الوسم : الأكل الكثير

أرشيف الوسم : الأكل الكثير

4 طرق تساعدك في خسارة وزنك مع الأكل الكثير

سيدتي حواء تسعين جاهدة إلى إنقاص الوزن ولكن محاولاتك تؤل دائما بالفشل لسبب واحد وهو أنك لا تستطيعين التوقف أو الحد من كمية الأكل التي تعودت أن تتناولينها مع كل وجبة ؟ اليوم سيدتي وبإيجاز سأقدم لك 4 طرق تساعدك في خسارة وزنك مع الأكل الكثير: – أولا : اضيفي الخضروات والفاكهه الي الطعام ، فهي قليله السعرات الحرارية و …

أكمل القراءة »