الأكل المفرط

مشكلة الوزن الزائد والتخلص منها تحتاج إلى الكثير من الصبر والتمرينات ولكن عند البعض كل المشكلة تتمثل في التخلص من عادة ( تناول الطعام بشكل… اقرأ المزيد »كيف تتخلصين من عادة الأكل المفرط ؟