الرئيسية » أرشيف الوسم : الأنفلونزا

أرشيف الوسم : الأنفلونزا

أطعمة لمقاومة الأنفلونزا

أعدي نفسك لفصل الشتاء و احمي جسمك ضد الانفلونزا عن طريق تناول الأطعمة المضادة للبرد :التوابل: القرفة والزعفران والقرنفل والبهارات هي فعالة جدا لجسم مستعد لفصل الشتاء فالتوابل مضادة للأكسدة ، و ليس هناك أفضل منها لنظام المناعة .الشاي: الشاي الأخضر أو ​​الأسود هو مشروب ذو فوائد كثيرة ، غني بمادة البوليفينول و مضادات الأكسدة ، الشاي هو مضاد للجراثيم …

أكمل القراءة »

الأطفال والأنفلونزا ” حلول سريعة “

الإنفلونزا فيروس ينتقل بسهولة وسهل الإنتشار مما يسبب العدوى لذلك يجب أخذ إجراءات وقائية لحماية باقى الأفراد وخاصة الأطفال وإتباع غذاء محدد لتقوية المناعة حتى يتسنى للجسم مقاومته دون الاضطرار للجوء للمضادات الحيوية وأيضا أخذ العلاج المناسب الإجراءات الوقائية : اولا : تهوية جيدة للغرفة مع دخول لاشعة الشمس ثانيا : منع اى اطفال من البيت بالاختلاط مع اختهم ثالثا …

أكمل القراءة »