الإرهاق

عملك ،بيتك، زوجك،  ابنائك، عائلتك وغيرها من  مشاغل الحياة اليومية التي تتطلب منك بذل الكثير من المجهود  مما يجعلك تشعرين بالتعب وقد  يظهر بذلك  على… اقرأ المزيد »نصائح إتبعيها لتتخلصي من الإرهاق

الإحساس بالإرهاق والقلق هو أكثر الأسباب التي تضر المرأة وتفسد جمالها  فجل أمراض المرأة الحامل سببها القلق الزائد ،وبعض مشاكل البشرة والشعر سببها أيضاً سوء… اقرأ المزيد »9 نصائح تتغلبين بها على القلق

قد يحصل المرء على فايته من النوم لكن الإرهاق يظل ملازماً له دون وجود سبب واضح، وثمة نوع من الإرهاق يرتبط مع نمط حياتنا الحديثة،… اقرأ المزيد »أسباب خفية للإرهاق