الرئيسية » أرشيف الوسم : الإضاءة قوية

أرشيف الوسم : الإضاءة قوية

نصائح صحية لاستخدام الكمبيوتر

نجلس جميعنا ساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر وللأسف هناك العديد من العادات الخاطئة التي تتسبب في العديد من الأمراض لذا سنتعرف على بعض النصائح الصحية والمفيدة عند استخدام الكمبيوتر. نصائح مفيدة للاستخدام الأمثل للكمبيوتر: أولا: لابد أن تكون الإضاءة قوية ومناسبة ومريحة في الغرفة للحفاظ على سلامة العينين. ثانيا: لابد من وجود مسافة 70 سم بين الكمبيوتر وعينيكي حتى لا …

أكمل القراءة »